סדנאות ואירועים

כתיבה היא גשר זמין ומיידי בין העולם הפנימי שלנו לבין העולם שבחוץ, לא צריך להיות מקצוען בכתיבה כדי ליהנות מהגילוי והביטוי העצמי שהכתיבה מאפשרת. רגע המפגש עם הקסם שבכתיבה האישית הוא מהרגעים המפתיעים והמרגשים ביותר שיש, ואני שמחה ללוות אותך בדרך אליו! אני מציעה לבחירתך מספר אפשרויות להתנסויות כתיבה חד פעמיות או במסגרת מתמשכת של סדנאות בהנחייתי. הסדנאות והמפגשים נערכים בתל אביב,אך ניתנים גם להזמנה קבוצתית מיוחדת ברחבי הארץ.

סיפורים זהב

סדנה לכתיבת זכרונות אישיים

כולנו, ממש כל אחת ואחד, צוברים אין סוף חוויות במהלך החיים. יש מהן חוויות יוצאות דופן, שעולות על כל דמיון, ואחרות מצחיקות או מרגשות, או עצובות עד בכי. כולן אנושיות. כולן בעלות פוטנציאל לעורר הזדהות בלב השומעים.

הסדנה 'סיפורים זהב' נועדה לתת מסגרת לכתיבת זכרונות חיים (ממוארים) בקבוצה, בהעשרה הדדית, באווירה תומכת, אינטימית ובטוחה. הסדנה מתאימה למשתתפים בגיל 40 ומעלה. יש אפשרות להתאמה ייעודית עבור קבוצות בגיל השלישי.

בין הנושאים שהסדנה מתמקדת בהם:

רגעים אישיים בתוך רגעים היסטוריים
סיפרי ילדות ושירי ילדות לכל החיים
אירועי חיים כסיפור ילדים
העשרת זכרון באמצעות הדמיון

במהלך הסדנה ייצרו המשתתפים מחברת זכרונות אישית. בנוסף תופק, בהתאם לרצון המשתתפים, חוברת זכרונות קבוצתית.

לפרטים נוספים ולהרשמה לסדנה הקרובה נא לפנות בטלפון 054-4590039, או במייל k.elinoar@gmail.com

לכתוב ולהרגיש טוב

סדנה לכתיבה יצירתית אינטואיטיבית

אם כותבים מגיעים למקומות נפלאים. לפעמים מגיעים לעולמות שלא מהעולם הזה, לפעמים מרחיקים לזמנים שלא זכינו לחוות, בעבר או בעתיד, ולפעמים הכיוון הוא דווקא פנימה, למסע מרתק בתוך הנשמה. כל זה - לגמרי בלי לזוז מהכורסה.
באמצעות שימוש בגירויים מגוונים להשראה, הסדנה מציעה חיבור מחדש לנביעה הפנימית ולביטוי עצמי בכתיבה. כל מפגש מתחיל בהפעלה פיזית קלילה ומרעננת, שנועדה לנער את האבק מעל הדמיון, לפתוח את הצ'קרות, להעיר את שרירי היצירתיות, לשחרר את המעצורים המיותרים, כל זה כדי לכתוב במסגרת קבוצתית תומכת, לשתף ולהרגיש טוב.

נסיון קודם לא הכרחי. כשרון מוכח גם לא (אם כי מותר). הסדנה פתוחה למשתתפים הוותיקים וגם לחדשים, ומתאימה לכותבים פעילים, וגם לאלה שרק עכשיו התעורר בהם החשק.

לפרטים נוספים ולהרשמה לסדנה הקרובה נא לפנות בטלפון 054-4590039, או במייל k.elinoar@gmail.com

מפגשי קוראים כותבים

כתיבה יוצרת בנושא מתחלף
בהשראת טקסטים מפורסמים

מפגשים חד – פעמיים מוקדשים לנושאים נבחרים. מפגש נמשך שלוש שעות ומתקיים בשני חלקים, וביניהם הפסקה: בחלק הראשון קוראים המשתתפים ומשתפים את הקבוצה בטקסטים רלוונטים שהם בחרו, אשר קשורים לנושא המפגש (נושאים לדוגמה: גאווה, שלוש/ה, בעלי חיים, אשליות...). בחלק השני – המשתתפים כותבים טקסטים מקוריים בהשראת הנושא, משתפים את הקבוצה, ומקבלים הזדמנות להתייחסות ודיון בטקסטים שכתבו.

המפגש הקרוב ייערך ב24/11/24 בתל אביב, לפרטים והרשמה נא לפנות בטלפון 054-4590039 או במייל k.elinoar@gmail.com

מפגשי כתיבה לכבוד אירועים חגיגיים

עם תרגילי כתיבה מותאמים במיוחד לאירוע

מפגשי כתיבה יצירתית מונחית, מותאמים במיוחד לכבוד אירועים משמעותיים: ימי הולדת, מסיבות לקראת נישואין, לקראת לידה, לקראת פרישה, לקראת גיוס ועוד. ניתן להתאים את התוכנית לבקשת המזמינים: העצמת בעל/ת השמחה, גיבוש, יצירת בנק זכרונות משותף, התנסות בכתיבה יצירתית אינטואיטיבית ועוד...

לפרטים ולהזמנה נא לפנות בטלפון 054-4590039, או במייל k.elinoar@gmail.com

פורקים בכתיבה - מפגשים / סדנאות

כתיבה יצירתית ללוחמים ובני.נות הזוג

יש מקום למה שיש לך בלב. יש לך איך לרענן את עולם התוכן הפנימי שלך ולהתחבר מחדש לאנרגיות היצירתיות שלך. זה יכול לקרות במפגש חד פעמי, בסדנה מרוכזת או בסדרת מפגשים קבוצתיים כיפיים של שעתיים, במרחב קבוצתי מוגן ומפרגן.

בעזרת חימום ותרגילים מעוררי השראה תוכל.י לתת ביטוי בכתיבה למה שאצלך מבקש לצאת ולהדהד, ובכך, לפנות מקום לתכנים חדשים להיקלט או לנבוע.

הפעילות היא חווייתית. לא צריך להיות "כותב.ת מקצועי.ת" ולא מדובר בלימודים מסובכים. כל מה שצריך זה מה שיש בך. (כל מי שלמד.ה לכתוב שוטף בילדות - יכול.ה).

ההשפעות המרפאות של כתיבה חופשית-אינטואיטיבית על מי שנושא מועקות מחוויות שליליות נחקרו ותועדו. (פנבייקר, ליברמן ועוד). המחקרים מצביעים על ירידה ברמות החרדה ועליה באיזון הרגשי אצל המשתתפים. הכתיבה יצרה אפיק לשחרור מטענים רגשיים קשים ואיפשרה פרספקטיבה, התייחסות מחודשת לזיכרונות, תחושת משמעות ולגיטימציה.